12月13日上午8點，河南省紅十字血液中心獻血大廳來了一位熟面孔，就在剛剛，他結束了當天的15公里晨跑。

這是年近59歲的他，第300次參與無償獻血，也是鄭州市單人獻血新紀錄誕生的“歷史”時刻。

經歷

22年累計獻血300次，他是鄭州市獻血記錄領跑者

他叫楊澤予，每天清晨6點，他便用長跑迎接新的一天。這樣的生活，他已經堅持了20多年，風雨無阻。除了跑步，他還堅持無償獻血，從22年前的一次偶然，一直到今天。

領表、排隊登記、體檢……眼前的一系列流程對他來說早已輕車熟路。“來了楊老師!”工作人員拿到表格主動打起招呼，“今兒個可得紀念一下，第300次獻血，您可是咱鄭州第一人!”

楊澤予猶記得第一次獻血是在1998年10月2日，頭一天，《中華人民共和國獻血法》正式施行。“當時在綠城廣場看到宣傳車，也沒想那么多就獻了200毫升。”從此，他踏上無償獻血之路。

按照規定，不管身體多好，全血輸血一年最多獻兩次，在獻血最初的5年，楊澤予獻的都是全血，可是“一年只能獻兩次，能幫到的人太少了。”2003年，楊澤予了解到成分血最短兩周可捐獻一次，就固定到河南省紅十字血液中心獻成分血……

22年后的今天，在血細胞分離機前，楊澤予此次獻的成分血主要是血小板，每次捐獻1~2個單位。獻血記錄顯示，迄今為止，楊澤予累計捐獻全血9次3200毫升，機采血小板291次574個治療量，共計捐獻18.94萬毫升鮮血，以一個成年人全身的血液量約為5000毫升計算，他周身的血液相當于換了約38遍。

在楊澤予一旁，還有一對結伴而來的夫妻捐獻成分血，經詢問得知，他們二人也已經是分別獻血百次以上的愛心人士。“堅持久了，獻血就成了生活的一部分。”他們笑著說道。

目標 獻血這場“馬拉松”，他要跑到60歲

對于楊澤予來說，他人生中有兩場馬拉松，一場在跑道上，另一場在獻血臺。

楊澤予是轉業軍人，14年的軍旅生涯讓他養成了跑步鍛煉身體的習慣，在鄭州馬拉松的“跑圈”里，他秉承健康運動、捐血救人的理念，堅持鍛煉和無償獻血，也帶動了身邊不少跑友參與到無償獻血的隊伍中來。

從2016年開始在全國各地跑全程馬拉松至今，楊澤予每天早起的運動量都在15公里以上，一年下來跑了5000多公里。

因為常年鍛煉，即將過59歲生日的楊澤予皮膚光滑，體態輕盈。頭一次見面的人總免不了要對他的年齡表示“質疑”。對他個人而言，每天早上5點起床，6點跑步這件事早已刻進了生物鐘，而且一堅持就是20多年。

無論是跑步還是獻血，曾有很多人問他是如何堅持下來的，楊澤予的答案是“自律”。當跑步成為生活的一部分，就像吃飯、穿衣一樣時，要不要早起跑步就不再是個問題了。

如果不常獻血，一般人可能到55歲就不能再獻血了，作為獻血達人，楊澤予可以獻血到60歲。“聽說海南已經可以獻血到65歲了。”楊澤予有些羨慕。

呼吁 季節性供血緊張，期待更多團體加入獻血隊伍

據統計，截至目前，鄭州市今年參與無償獻血超過20萬人次。此外，在最新的鄭州市百次獻血者榮譽榜中，累計獻血100次以上312人、200次以上24人、300次以上目前為楊澤予1人。

“每年春節前后，由于天氣、學生放假、工人返鄉等因素，采血量會有所下降，出現臨床用血季節性供血緊張。”河南省紅十字血液中心副主任張淑琴告訴河南商報記者，除了季節性供血緊張，今年受疫情影響，我省上半年采血量持續走低，臨床用血一度陷入緊張。

為了化解這些難題，河南省紅十字血液中心今年在固有團隊獻血量的基礎上，積極對接開發新的團隊機構;在疫情防控進入常態化后，通過“黨建夜車”“團建夜車”開啟夜間街頭“擺攤”采血模式，一系列努力只為保證臨床用血供應。張淑琴表示，“希望社會各界能一如既往地關心和支持無償獻血事業，有更多的機關團體、企事業單位能夠加入到團體獻血的隊伍中來。”

關鍵詞： 鄭州