1、每天不刷牙是會容易導致牙周病和心臟出現問題。

(資料圖)

2、人在睡眠過程中，人體的唾液分泌量是會大大減少，而這些唾液是消滅細菌的力量。

3、所以，一次不刷牙，也許就會容易造成口腔細菌堆積，容易造成齲齒還有牙周病危險大增。

4、另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣是會導致心臟出現問題。

5、不刷牙導致的牙周病還可能是會影響胎兒發育，成年人的齲齒和牙周病發病率高，老年人的會有根面齲、牙本質過敏、牙缺失等問題。

6、擴展資料：每天睡前不刷牙，對人身體危害很大。

7、晚上睡覺前不刷牙，特別容易患感冒和肺炎，也特別容易造成牙齒腐壞、牙齦出血、牙周病，乃至牙齒脫落。

8、專家建議牙膏起到的主要是摩擦劑的作用，刷牙前牙刷不要沾水，水會使牙刷、牙膏與牙齒的摩擦減小。

9、同時，刷牙方法應為豎刷而不是橫刷。

10、如果有牙齦問題的市民可以選擇刷毛較軟的牙刷和漱口水，而沒有口腔問題的市民不推薦使用漱口水。

11、參考資料：人民網-如何正確刷牙？每天刷2次 豎刷3分鐘以上 參考資料：人民網-睡覺前不刷牙？ 6個習慣不戒掉會折壽。

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