前幾天風、雪、降溫“組團”來襲，小島氣溫一直低迷，即使陽光持續“控場”，溫度還是一直沒有緩上來，最高氣溫仍在零攝氏度以下。

本周六就迎來雨水節氣了，如果說立春是春天的序曲，那么雨水便進入了春天的第二樂章，不過對于咱們這兒來說，這個時候也正是春寒料峭之時，濕氣一般夾“寒”而來，大家更應該注意防寒保暖。

雨水時節的一個重要特征是天氣回暖，如今已經進入“七九”，這意味著最冷的時候我們已經熬過去了，雖然冷空氣還時不時地帶來降溫和大風，但威力會越來越弱。未來幾天還是以晴為主，氣溫緩慢上升，最高氣溫能到零攝氏度以上。

大家可能深有體會，最近特別容易口干舌燥，這是這個時節的特點，大家應多吃新鮮蔬菜、水果，以補充人體水分。在飲食調理上，適量地多吃些大棗、山藥、蓮子及豆類食物有益于保養脾胃，而蜂蜜、山藥、銀耳等也都是適合這一節氣的補品。尤其注意的是，剛過完年，大家肚子里的油水還不少呢，這個時候更要少吃辛辣、油膩食物了。(記者郭娜)

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