中高考在即，各種號稱能補腦、安神、提高記憶力的保健品成為備考“神器”。為了能讓孩子在考場上超水平發揮，只要與補腦搭上邊的，很多家長都是不遺余力購買。

近日，極目新聞記者在幾大購物平臺上發現，一些號稱“提高學生記憶力”“補腦”“提升注意力”的保健品十分熱銷。有的還打出“沖刺中高考”“學霸專屬”的口號，號稱含有高含量DHA、牛磺酸等。

這類“聰明藥”“補腦液”是否真的這么神?中高考前，怎么做才能確保孩子的身心健康?連日來，極目新聞記者就此進行了采訪。

醫院案例

長期服用補腦產品

男生情緒失控

吳女士的兒子張俊今年15歲，即將參加中考。聽說兒子的同學近期在服用補腦保健品，吳女士也動了心。經過比較，她選購了一款號稱有增智作用，可促進記憶力提升的一款補腦口服液。

她讓兒子每天服用一支，起初的幾天，兒子的狀態確實好了很多，不僅整個人神清氣爽，思維也敏捷了不少。之前一到晚上就比較疲憊，服用保健品后，刷題刷到凌晨都沒有睡意。

哪知半個月后，張俊的狀態卻每況愈下，不僅黑眼圈深邃，還時常情緒不穩，煩躁易怒，不順心就砸東西。眼看著活潑開朗的孩子情緒失控，家長趕緊帶著張俊來到武漢腦科醫院·長江航運總醫院神經內科睡眠中心就診。

經檢查和問診，醫生發現張俊并沒有器質性疾病，經詳細詢問并仔細查看張俊服用的補腦口服液的成分后，醫生表示，張俊的癥狀主要是由于不當服用補腦保健品導致的。

該院睡眠中心主任李清分析稱，該款口服液含有的腦細胞活性成分確實在一開始有助于腦興奮狀態的形成，可以讓孩子精力更加旺盛。但若持續服用，可能會造成長時間亢奮，同時還會影響夜間睡眠。孩子白天思維過度活躍，精神、體力消耗過大，夜間又得不到有效睡眠，便產生了不良反應。

醫生建議立即停用補腦產品，經過一周調節神經、改善睡眠等對癥治療，張俊被擾亂的生物鐘已恢復如初。

記者在采訪中發現，類似的例子還有不少。為了準備高考，小周吃了好幾個月提神補腦的營養保健品。等到體檢的時候，體重表上赫然寫著65公斤，小周驚得大叫，“三個月胖了28斤!”經醫生診斷，可能是保健品中的激素引起體重驟增。

記者調查

線上線下不少補腦產品熱銷

本周以來，極目新聞記者通過走訪線下藥店和探訪線上購物平臺發現，補腦產品熱銷的情況比較普遍。

5月25日和26日，記者走訪了武昌區、青山區、洪山區、江岸區、江夏區等近10家藥店發現，八成以上藥店都有針對青少年的“補腦”產品。

在武昌南湖的一家藥店，記者看到，某品牌魚油牛磺酸鋅軟膠囊放在店內最顯眼處，保健功能中顯示“輔助改善記憶”。工作人員告訴記者，最近這類產品銷量挺好，剛才有個初三孩子的媽媽也來買了。工作人員向記者推銷，“這個確實可以改善記憶力，對眼睛也好。”

在洪山區的一家藥店，記者看到，一種非處方藥的“安神補腦液”也放在較顯眼處。當記者詢問考生是否能喝時，工作人員表示，“可以喝，這個是中成藥，對改善睡眠有好處”。當記者問起會不會有副作用時，該工作人員表示，“沒什么關系。”

在各大網絡平臺，此類產品也十分熱銷。在某大型購物平臺，記者搜索“孩子補腦”，發現了數百條搜索結果，產品售價從數百元到千余元不等。大多數為保健品，也有“安神補腦液”等非處方藥品。一些保健品打著“補腦”“提高記憶力”“提高智力”“提高學習專注力”“緩解疲勞”等旗號，甚至以“學霸專屬”“沖刺中高考”等字眼來吸引顧客。

在一家銷量排名靠前的網店，一種主打青少年改善記憶的產品，吸引了記者的注意。宣傳語顯示，該產品是由阿拉斯加深海鱈魚提取，含有DHA，讓思維清晰記憶佳。記者詢問工作人員該產品效果好不好，工作人員表示：“孩子在學習期間，尤其是初、高中階段，精神壓力大，會有記憶力下降、注意力不集中、視力下降等情況。產品對于學生階段補充足夠的DHA，增強記憶與思維能力、提高智力等作用更為顯著。”工作人員還發來一個好評截圖，并強調“堅持使用可以活躍思維，增強記憶力。”當記者詢問產品是否會刺激腸胃、影響孩子月經等時，該工作人員表示均不影響。

在另一個大型購物平臺，一款“DHA藻油亞麻籽油軟膠囊”引起記者的注意，該產品圖片中打著“沖刺中高考”“改善學生記憶力”“學霸專屬”的字眼。記者在線詢問時，工作人員向記者主推“腦黃金DHA+護眼葉黃素”套裝，聲稱“可以直接補充大腦營養，輔助改善記憶力，搭配葉黃素緩解用眼過度、疲勞、看不清的情況，協同互補更好吸收，讓孩子看得清、記得牢。”工作人員還表示該產品沒有任何副作用。

在網購平臺，當記者以“孩子上高中，睡眠不好，能否服用安神補腦液”為由咨詢時，一名人工藥師簡單詢問睡眠不好的原因、是否去過醫院等，得知是學習壓力大導致，便表示“初步判斷是睡眠不好，可以服用安神補腦液”，并發來一些服用的注意事項。

部門回應

消費者應防范欺詐和虛假宣傳

就“補腦”產品熱銷的現象，5月27日，記者采訪了相關主管部門。

湖北省市場監督管理局廣告處相關負責人表示，目前，監管部門依法批準注冊的保健食品允許聲稱的保健功能主要有27類。其中，允許聲稱“輔助改善記憶”，但商家若聲稱可“提高智力”“提高學習專注力”“提高考試成績”“緩解腦力疲勞及頭昏頭暈”“預防老年癡呆”等，即為虛假宣傳。

對于記者反饋的一些網店工作人員提供的產品“有利于提高考試成績”等承諾，該負責人表示，商家對保健品給予保證性承諾和未經批準的功能聲稱等行為，都是不允許的。

該負責人提醒市民，保健食品非藥品，“補腦”“健腦”不可信，廣大消費者應防范欺詐和虛假宣傳。

同時，保健食品生產經營者應嚴格按照注冊或備案的保健功能進行標簽標識和宣傳表述。凡有這些虛假宣傳表述的產品，無論是在商超等線下實體店銷售，還是通過網絡銷售，請消費者都不要購買，同時可以撥打12315舉報。

除了保健品，國家對補腦藥品也提出了相關規定，需明確不良反應。

記者從國家藥監局官方網站獲悉，國家藥監局近日決定對安神補腦制劑(包括片劑、合劑(口服液)、顆粒劑、膠囊劑、軟膠囊、分散片)的說明書的不良反應、禁忌、注意事項、藥物相互作用項進行統一修訂，并要求上述藥品的上市許可持有人均應按照《藥品注冊管理辦法》等有關規定，按照相關附件要求修訂說明書，于2021年8月9日前報省級藥品監督管理部門備案。

在安神補腦制劑非處方藥說明書修訂要求中要求，“不良反應”項應包括：惡心、嘔吐、腹部不適、腹瀉、頭痛、嗜睡、皮疹、瘙癢等。“注意事項”項目應增加“用藥期間如果出現全身乏力、食欲不振、厭油、惡心、上腹脹痛、尿黃、目黃、皮膚黃染等可能與肝損傷有關的臨床表現時，應該立即停藥并到醫院就診”“嚴格按藥品說明書用法用量服用，勿超劑量、長期連續用藥”等。

專家觀點

保健品服用不當或影響健康

中高考前，服用補腦產品是否有必要?就此，記者采訪了江城多家醫院的專家。

武漢市中醫醫院兒科主治醫師王學書表示，安神補腦液的主要成分是鹿茸、制何首烏、淫羊藿、干姜、甘草、大棗、維生素B_1，適用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠。如果患者確有腎精不足、氣血兩虧，是可以服用的。但如果患者是因肝郁化火、肝火擾心或者是過多食用肥甘厚味食物后，郁痰生熱，擾動心神導致失眠、頭暈、健忘，是不能用安神補腦液進行治療的;另外，何首烏以及維生素B_1也不能過量服用，容易引起一些副作用。

武漢協和醫院營養科主任蔡紅琳表示，孩子健康的關鍵，在于日常膳食要均衡，保持良好的生活方式和科學的作息規律，這才是主要的，而保健品是次要的。營養講究均衡，缺什么再考慮補什么，如果食用方式或者量不對，反而可能影響健康，比如魚油可能會有加重出血的風險，因此不適宜有出血傾向的人群等。她也表示，補腦類產品熱銷，其實更多起到安慰劑的作用。孩子臨考前，盡量不要吃太多保健品，尤其是一些安全性、有效性都沒有保證的保健品。如果孩子存在營養不良的問題，可以到大醫院營養科做個膳食調查，再遵醫囑服用藥品或保健品。

武漢大學中南醫院神經內科主任醫師肖勁松也表示，考生在服用補腦類保健品的時候，對每種成分的含量并不確定，存在過量攝入的可能，服用后對體內代謝會產生什么影響都是未知的。此前，該科接診過由于過度服用魚肝油、補充維生素A，導致顱內高壓的案例。他表示，其實考生考前集中用腦，所需補充的也就是鈣、鎂、鋅、色氨酸以及維生素B群，這些物質一般都可以從日常攝入的食物中獲得。

武漢腦科醫院·長江航運總醫院睡眠中心主任李清也說，一些產品宣傳具有提升智力、補腦等作用，并無臨床醫學佐證及科學依據，目前一些商家的廣告存在夸大宣傳的情況。需要特別注意的是，不少補腦產品中都主打DHA，其實是一種不飽和脂肪酸，具有不穩定、容易被氧化等特性，一旦攝入過量，會產生免疫力低下、增加消化負擔等副作用。一些被過度包裝的補腦保健品成分不明，一旦其中添加有興奮或鎮靜類成分，盲目服用后，可能會導致大腦功能失調等不良反應。

考前支招

保持均衡營養及良好心理狀態

臨近中高考，考生們如何保持良好的身心狀態?

李清建議，中高考生白天可進行適當運動鍛煉，增強體質;飲食上可多食用小米、雞蛋、大豆、魚肉、蝦皮、動物肝腎、核桃、大棗以及新鮮蔬果，葷素合理搭配為主;臨睡前可飲用適量溫牛奶。另外，需要在考前一至兩周把晝夜節律、作息規律調整至與考時同步，以求考試時間段能達到最佳的狀態。在心理上，家長應該為考生創造一個和諧、友好、平等的家庭氛圍，并不斷鼓勵孩子建立自信，幫助他們合理定位。

臨近考試，一些考生可能會因緊張焦慮而失眠。李清指出，適當的焦慮是正常反應，這些焦慮可以轉化成動力，但過度焦慮則會令動力轉化成壓力。考生應積極糾正完美主義、對考試結果災難化的設想，客觀評估自己的能力，合理對待考試。長時間學習后，可嘗試一些深度放松的方法，如冥想、腹式呼吸、肌肉放松、聽舒緩輕音樂等。養成良好的睡眠習慣，合理安排復習及休息時間。切忌熬夜，睡前不要玩電子產品及飲用含有興奮性物質的飲品等。若以上辦法不奏效，可及時至正規醫院睡眠專科就診，在醫生的指導下提前一周或幾天服藥治療。

武漢市中心醫院臨床營養科主任許淑芳建議，考生日常應注重膳食的多樣化，以保證多種營養素的供給。魚肉蛋奶都要吃夠、豆類堅果不可少，不挑食偏食。均衡的營養攝入才是補腦的關鍵，遠勝于額外花錢購買特定的“補腦”“益智”產品。

關鍵詞： 保健品 健康 防范 宣傳